Gravidanza Yoga

Yoga in Gravidanza

  • Previene e allevia il mal di schiena

  • Favorisce il contatto con il bambino

  • Migliora la circolazione

  • Aiuta a dormire notti serene

  • Ottima preparazione preparto

  • Riduce ansia e stress

Aiuta la mamma e non solo...

Lo yoga in gravidanza fa bene alla mamma ma fa bene anche al bambino. Infatti durante in nove mesi che trascorre nell’utero materno il nascituro assorbe umori e stati d’animo della madre.

Praticare yoga aiuta a rilassarsi e ad entrare in contatto con il proprio sé profondo, quindi le sensazioni trasmesse al bambino saranno di armonia e pace interiore, contribuendo a creare armonia nel nascituro già dai primi istanti della sua vita.

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