Yoga Day - Seminario "La Gioia"

Sabato 17 Sett 2022 - Villa Fondi - Piano di Sorrento (NA)

Con lo spirito della Gioia si da inizio alla formazione delle 3 Scuole di Yoga presenti sul territorio Campano, che hanno realizzato una collaborazione di intenti nel tempo.

Evento aperto a tutte le persone interessate allo Yoga e al Percorso Formativo per Insegnanti di Yoga.

Organizzato da:

Accademia di Raja Yoga Satcitananda di Sant'Agnello

Corsi Yoga e Formazione presso associazione Meraki.

Accademia di Hatha e Raja Yoga …a scuola con Yogananda di Scafati presso associazione Haleakala Armonia e Benessere.

Accademia di Hatha e Raja Yoga …a scuola con Yogananda di Salerno presso associazione ARA.

Insegnanti:

Yoga Flow: Emanuela Capriola

Filosofia: Andreina Rinaldi

Canto: Maria Teresa Rega

Pranayama: Angela Malvone

Meditazione: Lidia Nappi

- INGRESSO GRATUITO -

PROGRAMMA

Ore 9.00 - Iscrizioni e accoglienza

Ore 9.30 - Presentazione delle scuole di Yoga e Accademie

Ore 10.30 - Pratica di Yoga Flow: ci prepariamo alla Gioia

Ore 11.30 - Pausa

Ore 12.00 - La Gioia nella Filosofia Yogica

Ore 12.45 - Pausa pranzo

Ore 14.00 - La Gioia nei mantra: danziamo e cantiamo la gioia

Ore 15.00 - Il respiro della Gioia: le tecniche per sentire e accrescere la Gioia in noi

Ore 16.00 - La meditazione della Gioia: tecniche di meditazione e pratica finale

Ore 17.30 - Chiusura

Il seminario nasce con lo scopo di riconoscere, realizzare, promuovere e diffondere una pratica di Gioia nella vita!

Tante volte abbiamo trattenuto la gioia dentro di noi, con il pensiero che: c’è poco da gioire… in questo momento… tra paure e conflitti!

Tante volte preferiamo mostrare solidarietà nella tristezza invece che nella felicità!

In questo momento storico sentiamo il bisogno di unirci in una pratica di Gioia

Sentiamo la necessità, talvolta l’urgenza di comunicare la Gioia che ci nasce dentro.

Davanti ad uno spettacolo della natura, davanti alla nascita di un bambino o ad un abbraccio, davanti ad un sorriso, ad una mano tesa, ad un gesto d’affetto…ecco emergere la Gioia

Dalla Gioia, il cuore si colma e l’Amore trabocca…

come acqua che sgorga, colma e disseta, così la Gioia diviene nutrimento per noi stessi e per coloro che ci sono accanto.

Praticare la Gioia diventa così un atto di volontà, una scelta di cambiamento, una pratica di vita!

Ecco come nasce questo incontro, come volontà di re-agire, di “essere” una risposta attiva in questo mondo!

Lo yoga con le sue pratiche, con la filosofia ci offre la possibilità di osservare, di divenire consapevoli e di trasformare la nostra vita rendendola una cosa meravigliosa.

Allora? Siamo pronti? Cominciamo questa pratica con il cuore aperto, la mente sgombra e il corpo fluido. Permettiamo alla pratica yogica di entrare dentro di noi e accogliamo ciò che ha da dirci!

Buona Pratica e Buona Vita!